Resep Makanan Bayi 7 Bulan Sehat & Kreatif

Dibawah ini adalah beberapa contoh resep makanan bayi usia 7 bulan. Saat bayi memasuki umur 7 bulan, merupakan waktu yang tepat baginya untuk mulai mengeksplorasi berbagai rasa dan tekstur dari makanan. Pada umur ini biasanya bayi sudah mulai mengalami pertumbuhan gigi sehingga makanan anak yang diberikan hendaknya lebih padat dan bertekstur dibandingkan maanan sapihan pertama. Hal ini juga bertujuan untuk melatih kemampuan mengunyah pada bayi.

Puree Ayam Campur

Hasil:2 Porsi

Bahan:
  • Mentega 2sdt
  • Bawang merah 3 iris
  • Fillet dada ayam giling 50 gram
  • Ubi merah, potong-potong 100 gram
  • Kacang polong (frozen) 25 gram
  • Wortel potong-potong 25 gram
  • Kaldu ayam tanpa garam 100 ml
Cara membuat:
  • Tumis bawang bersama mentega sampai harum, tambahkan ayam, tumis sampai 1/2 matang, masukkan ubi, wortel, dan polong, aduk-aduk sampai layu. Tambahkan kaldu, masak sampai mendidih. Tutup panic (ungkep) dan biarkan di atas api kecil +- 20 menit
  • Angkat dan haluskan dengan saringan atau blender

Bubur Kentang Ikan Salmon

Hasil:2 porsi

Bahan:
  • 100gr kentang (+1 buah)
  • Air untuk merebus
  • 50g fillet ikan salmon
  • 15 ml air matang
Cara membuat:
  • Cuci bersih kentang. Rebus kentang hingga matang dan empuk. Angkat, kupas kulitnya, dan haluskan kentang dengan sendok
  • Masak kentang, ikan salmon, dan air dengan api kecil hingga lunak dan matang, angkat.
  • Haluskan dengan blender. Sajikan.

Bubur Nasi Merah Ayam

Hasil:2 porsi

Bahan:
  • 25 gr labu siam
  • 100 gr nasi merah
  • 25 gr fillet ayam
  • 300 ml air
Cara membuat:
  • Kupas dan cuci bersih labu siam, kukus hingga matang dan empuk. Angkat dan sisihkan.
  • Masak nasi merah, fillet ayam, air, dan labu siam hingga lunak dan matang. Angkat
  • Haluskan dengan blender. Sajikan.

Bubur Umasu (Ubi, Mangga, Susu)

Hasil: 2 porsi

Bahan:
  • 150 gr ubi jalar (+- 1 buah)
  • 50 gr mangga harum manis, potong-potong
  • 150 ml susu kedelai
Cara membuat:
  • Cuci bersih ubi jalar. Kukus hingga matang dan empuk. Kupas kulitnya dan sisihkan.
  • Haluskan ubi jalar, mangga, dan susu kedelai dengan blender. Sajikan.

Bubur Kentang Hati Ayam

Hasil: 2 porsi

Bahan:
  • 200 gr kentang (+- 1 buah)
  • 375 ml air
  • 1 buah hati ayam
  • 1 cm jahe, memarkan
  • 25 gr kacang polong beku, rendam dalam air hangat
Cara membuat:
  • Kupas dan cuci kentang, lalu potong-potong dan sisihkan
  • Rebus air bersama kentang, hati ayam, dan jahe hingga empuk dan matang. Tambahkan kacang polong, aduk hingga kacang polong matang. Singkirkan jahenya.
  • Haluskan bubur kentang dengan blender. Sajikan.

Untuk contoh resep makanan bayi usia 7 bulan keatas lainnya, silahkan cek artikel dibawah ini: